Fit Maraton Gala Gecesi
13 Mayıs 2020 Çarşamba
On günde sekiz kişi toplam otuz iki kilo verdi.
Takım kaptanınız olarak ben Ercan KURU 2011 yılında kilolarımı 23 kilo aşağı kontrol etmeyi başardım. O tarihten bu zamana kadar da kilolarını koruyorum. Nasıl kilo verdiğimi daha önce yazdığım bloğumdan detaylarıyla okuyabilirsiniz.
Takımımızın başarılı olmasını için herkesin disipline bir şekilde çalışması ve birbirine destek vermesi gerekiyor. Bunu için bazı kurallar getirdik. Bu kurallara uyulduğu taktirde takımdaki herkes ayrı ayrı kilo vermeleri mümkün hale gelecektir. Tabi bu kurallar katı kurallar değil eğlenceli, keyifli ve son derece basit kurallar. Fiziksel olarak bir araya gelemediğimiz şu günlerde online platformlarda bir araya geliyor. Hep birlikte aynı amaç uğruna çalışıyoruz.
Kurallarımıza biraz göz atacak olursak.
Danışanlardan Baskül fotosu her sabah takım sayfasına atmaları isteniyor. Kişi oruç tutuyorsa ikindi vaktinde atmasını yeterli. Çünkü tartım işlemini aç olduğumuz anda almamız bize doğru sonucu verecektir. Sahur öncesi de isteyebiliriz ama sahurda danışanları uğraştırmak adına iftar öncesi ikindi vaktindeki tartım fotolarını kabul ediliyoruz.
Herbalife ürünleri ve diğer öğünleri de yediklerimizi gurupta paylaşıyoruz. Gurupta 8 kişi ve takım kaptanı dışında 1 veya 2 gözlemci bulunuyor. Bunun dışında hiç kimse gurupta bulunmayacaktır. Takım kaptanı danışanların yedikleri yemekleri burada yorumlayıp danışanların doğru bir şekilde beslenmelerine yardımcı olacaktır. Gerektiği durumda takım kaptanı özel olarak danışanlara birebir görüşebilir, aynı şekilde danışanlar takım kaptanlarından özelden destek alabilirler.
Sonuçlar günlük olarak taraftar gurubunda paylaşılacaktır. Günlük sonuçlar dün ve bugün arasında ki farklar üzerinden değerlendirilecektir. Genel sonuç 10 gün sonra yapılacak galada paylaşılacaktır.
Sonuçlar verilen kiloların üzerinden değil verilen yüzde oranlar üzerinden değerlendirecektir. Böylelikle farklı kilodaki kişiler eşit şartta yarışmaları sağlanmış olacaktır.
Taraftar Gurubu
Gala Gecesi
Online gala gecesinin videolarını youtube kanalındaki videomuzdan izleyebilirsiniz. Youtube kanalında ki yayınladığımız videoda kişilerin kişisel haklarından ötürü isim ve fotoğraflarını paylaşmayı uygun görmedim. Bunun yerine farklı isim ve fotoğraflarını kullandım. Fotoğrafları da ücretsiz bir şekilde kullanabileceğimiz stok fotoğraf sitelerinden indirdim. Orada telif hakkı ve kişisel haklara uygun davrandım.
Sonuçlar
İkincimiz; 5 kilo 100 gram vererek 50 gram çay
Üçümüz; 3 kilo 100 gram vererek Liftoff almayı hak ettiler.
Taraftarlarımız arasında yaptığımız çekilişle bir kişiye Herbalife Xtra-Call verdik.
Yeni Maraton
Telefon ve Whatsapp: 0.531.612 0579
Katılım Formu için buraya tıklaya bilirsiniz.